Une alimentation végétale saine et équilibrée : conseils pratiques
Les compléments importants dans une alimentation végétale : Vitamine B12 : pour toutes les personnes végétaliennes, et mêmes les personnes végétariennes. Vitamine D : complémentation recommandée pour toute la population en France, dès lors que l’exposition n’est pas suffisante. Omégas-3 : l’alimentation moderne, végétale ou non, est souvent trop riche en oméga-6 par rapport aux […]
La meilleure façon de manger végétal - broché - Fabien Badariotti, Léa Lebrun, Livre tous les livres à la Fnac
Qu'est-ce qu'une alimentation saine et équilibrée ?
La science de l'alimentation végétale : comment couvrir tous ses besoins nutritionnels quand on mange végétal - Léa Lebrun - Librairie Mollat Bordeaux
Une alimentation végétale saine et équilibrée : conseils pratiques - AVF (Association Végétarienne de France)
10 conseils pratiques pour aller vers une alimentation végétale saine - Observatoire national des alimentations végétales
6 conseils santé pour manger équilibré et végétarien
Tableau nutritif végétal #végane Nutrition, Santé, Alimentation et santé
Les bienfaits d'une alimentation végétale
Manger équilibré, un choix de vie - Bio par nature
