Les vrais effets du TRX, les sangles qui musclent l'intégralité du corps

L'avis de la rédaction.- Pour vous aider à placer le bon sport dans votre viseur de rentrée, nous avons testé plusieurs disciplines durant 10 semaines pour attester des résultats. Cette semaine, le TRX, deux sangles qui permettent de travailler au poids de corps.

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Exercices TRX : 4 mouvements de base

TRX : comment se muscler avec les sangles de résistance?

TRX, comment 2 sangles ont révolutionné l'entraînement fonctionnel au poids de corps

Voici tout ce qu'il faut savoir sur le fameux entraînement TRX qui permet d'avoir un corps bien musclé, notamment les fesses et les abdominaux

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