Pourquoi intégrer le poisson dans mon alimentation ?

On dit que manger du poisson, c'est bon pour la mémoire. Mais pas que ! Si le poisson est une excellente source de vitamines indispensables pour la santé, il est également un allié de choix pour garder la ligne. Cosmo vous livre quelques bonnes raisons de vous laisser prendre dans ses filets !
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