L'importance élevée entre les glucides (sucres) et le sport

Quand sucre et sport ne font qu'un! C'est un nutriment qui intervient à différents niveaux chez le sportif dans sa quête de performance.

LES GLUCIDES AVANT ET APRÈS L'EFFORT - Nutrition

Dossier Spécial : Glucides & Performances Physiques - Blog Eric Favre

Sucre rapide : effet, liste, avant le sport ?

A quoi servent les glucides ? - Les Z'Homnivores

Tout savoir sur les sucres - nutree

Quel est l'impact de la nourriture que les athlètes consomment avant, pendant et après un match ou une compétition sur leur performance et leur récupération ? - Quora

ATLET Nutrition Sportive Biologique

Nutrition Et Effort En Endurance - Culture STAPS

Le sucre, ami ou ennemi des sportifs?

Mieux comprendre le métabolisme des glucides

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Le sucre, ami ou ennemi des sportifs?

Régime du sportif : l'importance de la nutrition - Optigura

Nutrition et performance en sport : la science au bout de la fourchette - Thème 1. La récupération énergétique - INSEP-Éditions