Indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, le fait de bien dormir est devenu une injonction paradoxale dans un monde contemporain hyperactif. Isabelle Arnulf, chercheuse, neurologue et directrice de l’unité des pathologies du sommeil à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière, revient sur l’importance du sommeil pour préserver nos capacités physiques et cognitives.
PDF) Qualité subjective de sommeil chez les étudiants
Journée du sommeil : bien dormir pour être en bonne santé
5 idées reçues sur le sommeil, Sorbonne Université
sommeil – News, Research and Analysis – The Conversation – page 1
PDF) Le sommeil du fumeur et ses modifications au cours du sevrage
Pourquoi prendre soin de son sommeil devrait être une priorité
Quand le sommeil se détraque pendant les études
Le sommeil est indispensable à notre santé physique et
L'Oubli des peines - Chapitre VII. Le sommeil communautaire
Les 7 pires erreurs qui nuisent à un sommeil réparateur (et