Programme de musculation Super Abdominaux de SuperPhysique

✅ Pour se construire de Super Abdominaux : rappel anatomique, 10 questions sur les abdominaux et programme de musculation des abdominaux. Vidéo incluse.

Les 4 points clés d'un physique parfait

Karim de la Team SuperPhysique

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Aurélien de la Team SuperPhysique

Programme de musculation pour les abdominaux - SuperPhysique

ABDOMINAUX PROGRAMME MUSCULATION 8 MINUTES (haltère)

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Exercices d'abdominaux avec haltère pour homme et femme

Formation SuperPhysique Pectoraux - Rudy Coia