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Le Pilates est un excellent moyen de se (re)mettre en forme et de le rester. Il s’agit d’une méthode à faible impact, mais intense, qui peut être pratiquée n’importe où et avec un minimum de matériel. Mais si vous voulez tirer le meilleur parti de vos séances de Pilates, le fait d’avoir les bons accessoires []

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