Avec ce guide ultime, accédez aux connaissances scientifiques et à la méthodologie en Musculation ! Écrit par 3 auteurs référents dans le monde de la musculation.
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Voici un ouvrage complet ! Le Manuel ultime de Musculation est écrit par 3 auteurs référents dans le domaine de la musculature : Christophe Pourcelot, Frédéric Caverne et Didier Reiss, notamment coauteur du best-seller La Bible de la préparation physique vendu à plus de 50 000 exemplaires.
Un manuel indispensable à tous les coachs sportifs et les étudiants dans le domaine du fitness et de la musculation !
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