Les yogas qui relaxent

Certaines formes de yoga ont pour objectif la relaxation. Si vous êtes stressée, anxieuse, que vous souffrez de problèmes de sommeil ou de concentration, faites votre choix parmi les différentes formes de yoga proposées ci-dessous !

Yoga doux ou dynamique ? Nos conseils pour vous aider à choisir

Les disciplines hybrides du yoga - Marie Claire

Le yoga, un allié pour votre sommeil - Yoburo

Les meilleurs studios de yoga de Paris pour devenir de véritables yogis

monyoga.ca

Le yoga des enfants - Adeline BLONDIEAU

LE YOGA POUR SE RELAXER

Cinq façons d'intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. Nike CA

Hatha Yoga : Cours d'hatha yoga - Forest Hill

Les positions de yoga pour se détendre

Yoga pour les enfants : comment apaiser les tout-petits - Châtelaine

Le yoga pendant les règles : soulagez vos règles douloureuses

Profitez du confinement pour vous mettre au Yoga !