Les aliments riches en fibres sont importants pour notre santé et sont principalement des végétaux. Les fibres alimentaires sont divisées en deux groupes.
Fibres alimentaires : bienfaits pour notre santé et où les trouver ? - ScanUp
Aliments riches en glucides : qui sont-ils ?
Fibres alimentaires, entre diversité et complexité - Aqualeha
8 aliments riches en fibres
Comprendre les Glucides, les Sucres et les Fibres - Ask The Scientists
Hydrates de carbone : des aliments pour perdre du poids ?
Glucides Complexes Glucides et Diabète
Les fibres alimentaires : sources de bienfaits
Tout savoir sur les glucides. - Les Menus Services