Course à pied - Los Angeles Accueil

La course à pied est le moyen le plus simple et le plus efficace de rester en bonne santé. Nous, les humains, sommes faits pour courir. La course à pied est un sport qui ne nécessite pas d'équipement (comme des raquettes, des balles, des machines, une salle de sport, des tenues, etc.) Nous avons la liberté s'entraîner n'importe où et à n'importe quel moment de la journée. La seule chose importante est d'avoir une bonne paire de chaussures. Soyez consistent et vous êtes voué à vous améliorer. Retrouvez l'article dédié à May, responsable de l'activité, dans notre PB n°153 p.20-21.

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Un marathon en 3h25 à reculons : le Français Guillaume de Lustrac (29 ans) bat le record du monde (VIDÉO) - La DH/Les Sports+

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course sur route Le Rochenat vit à fond son rêve américain à plus de 2 000 mètres d'altitude. Course sur route : le Vosgien Pierre Xolin s'éclate (aussi) avec ses baskets aux

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