La graine de Nigelle d'Arabie, également connue sous le nom de cumin noir, est utilisée depuis des milliers d'années pour ses propriétés curatives exceptionnelles. Cette petite graine noire, originaire de la région méditerranéenne, a une histoire riche et fascinante. Les bienfaits des graines de Nigelle Les graines de Nigelle sont, en effet, riches en nutriments essentiels tels que les acides gras oméga-3, les antioxydants, les vitamines et les minéraux. Elles sont notamment connues pour leurs nombreuses propriétés bénéfiques au bien-être. Voici quelques-uns des bienfaits des graines de Nigelle : Renforcement du système immunitaire. Les graines de Nigelle stimulent le système immunitaire, aidant ainsi à prévenir les infections. Réduction du cholestérol. Les études ont montré que la consommation régulière de graines de Nigelle peut aider à réduire le taux de cholestérol. Amélioration de la santé de la peau. Les graines de
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Nigella seeds from Saudi Arabia, Habba As Sawda (الحبة السوداء) or habbat al baraka. Also called nigella “lentils” due to its shape similar to
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